Ragadele călcâielor crăpate sunt fisuri sau crăpături adânci în pielea călcâielor, care pot fi dureroase și uneori pot sângera sau se pot infecta. Acestea apar atunci când pielea devine prea uscată și își pierde elasticitatea, ducând la fisurare sub presiunea greutății corporale.
Îngrijire ragade (călcâie crăpate)
Cauze
Simptomele
răgădelor la călcâi
Prevenție
Adoptând o rutină corectă de îngrijire, puteți preveni și trata eficient răgădele la călcâi, menținându-vă pielea sănătoasă și netedă.
1
Hidratarea corespunzătoare
• Folosiți creme emoliente sau unguente pe bază de uree, glicerină sau lanolină.
• Aplicați crema seara și purtați șosete din bumbac pentru a potența efectul hidratant.
• Aplicați crema seara și purtați șosete din bumbac pentru a potența efectul hidratant.
2
Exfolierea regulată
• Utilizați o piatră ponce sau un scrub pentru a îndepărta pielea moartă.
• Faceți băi de picioare cu apă călduță și sare Epsom pentru a înmuia pielea.
• Faceți băi de picioare cu apă călduță și sare Epsom pentru a înmuia pielea.
3
Alegerea încălțămintei potrivite
• Evitați încălțămintea deschisă la spate sau foarte rigidă.
• Folosiți talonete pentru distribuirea corectă a greutății.
4
Adoptarea unui stil de viață sănătos
• Consumați alimente bogate în acizi grași esențiali și vitamine (A, E).
• Beți suficientă apă pentru a menține pielea hidratată. .
• Beți suficientă apă pentru a menține pielea hidratată. .
5
Igienizare lunară intr-un cabinet de pedichiură cu specific podologic
centru de asistență
Întrebări frecvente
Tot ce trebuie să știi despre pedichiura podologică și beneficiile acesteia pentru sănătatea picioarelor tale
Ce este pedichiura cu specific podologic?
Pedichiura podologică este un tratament profesionist dedicat îngrijirii picioarelor cu probleme la nivelul unghiilor și pielii. Aceasta este efectuată de specialiști instruiți pentru a diagnostica, trata și preveni afecțiunile specifice ale picioarelor.
Cui i se adresează?
Pedichiura cu specific podologic se adresează tuturor categoriilor de vârstă, de la copii până la vârstnici.
Care sunt cele mai frecvente afecțiuni pe care le tratează specialistul în pedichiura cu specific podologic?
Specialistul în pedichiură cu specific podologic tratează o gamă variată de afecțiuni ale picioarelor și unghiilor, concentrându-se pe prevenție, îngrijire și corectarea problemelor specifice. Cele mai frecvente afecțiuni pe care le tratează includ:
Unghii încarnate
Bătături
Micoza pielii și a unghiilor
Crăpături la nivelul călcâielor
Onicoliză
Negi plantari
Care este diferența dintre pedichiura clasică și pedichiura cu specific podologic?
Diferența principală dintre pedichiura clasică și pedichiura podologică constă în scopul și metodele utilizate:
Pedichiura clasică
Are un scop estetic și de îngrijire generală.
Include tăierea și pilirea unghiilor, îndepărtarea cuticulelor, exfolierea și hidratarea pielii.
Se finalizează, de obicei, cu aplicarea lacului de unghii.
Pedichiura podologică
Are un scop terapeutic și tratează afecțiuni ale picioarelor.
Este realizată de un specialist cu formare în podologie.
Se ocupă de unghii încarnate, micoze, calozități, bătături, veruci plantare, probleme diabetice etc.
Folosește instrumente specializate și tehnici sigure pentru sănătatea picioarelor.
Este realizată într-un cabinet dotat și utilat conform normelor de sănătate publică.
Nu include aspecte estetice precum aplicarea lacului de unghii.
Concluzie
Pedichiura clasică este destinată frumuseții, în timp ce pedichiura podologică este destinată sănătății picioarelor.
